1. QUY ĐỊNH KHI ĐĂNG TIN TẠI DIỄN ĐÀN THẢO DƯỢC QUÝ
    + Nói Không Với Đăng Bài Trùng Nội Dung, Sai Chuyên Mục Đăng Tin
    + Khác Tiêu Đề Và 30% Nội Dung Tin Đăng
    + Không Trái Với Thuần Phong Mỹ Tục Và Quy Định Của Pháp Luật VN...
    BQT Sẽ Banned TV Và Xóa Tất cả bài viết mà không cần báo trước...

Top 3 tinh dầu hàng đầu giúp cải thiện giấc ngủ

Thảo luận trong 'Chuyên Mục Ngoài Lề' bắt đầu bởi lindanga, 14/9/20.

  1. lindanga

    lindanga Member

    Tham gia ngày:
    17/6/19
    Bài viết:
    274
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Top 3 tinh dầu hàng đầu giúp cải thiện giấc ngủ Giấc ngủ ngon mỗi đêm rất quan trọng đối với cả trẻ em và người lớn. Khi ngủ đủ giấc giúp cơ thể bạn tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh cho một ngày mới. Nhưng công việc mua máy khuếch tán tinh dầu ở đà nẵng bận rộn trong cuộc sống khiến bạn mất ngủ. Tinh dầu là một trong những lựa chọn tuyệt vời giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ cho cả gia đình. Mùi hương dễ chịu của tinh dầu giúp làm dịu cảm xúc, thư giãn cả cơ thể và tâm trí để sẵn sàng cho giấc ngủ mỗi đêm. Dưới đây là một số hương tinh dầu thơm nếu sử dụng trong phòng ngủ sẽ rất có hiệu quả bạn nên tham khảo và dùng thử Bộ khuếch tán mùi hương. Tinh dầu oải hương (Lavender) Tuy được chiết xuất từ cây hoa oải hương nhưng tinh dầu này lại được xếp vào nhóm mùi thảo mộc do có mùi thơm dịu ngọt, chứa mùi gỗ và ấm. Đây là loại hương thơm được sử dụng phổ biến bậc nhất trong hóa mỹ phẩm cũng như nước hoa. Chính vì mùi hương dễ chịu và dịu nhẹ đó là đặc điểm để bạn nên sử dụng chúng trong phòng ngủ của mình nếu muốn có cảm giác thư giãn và giấc ngủ ngon. Tinh dầu thơm oải hương không chỉ có khả năng giảm căng thẳng thần kinh, trị chứng trầm cảm mà còn có tác dụng làm đẹp da nữa đấy. [​IMG] Tinh dầu sả Sả có hương thơm tươi mát, sảng khoái nhưng không kém phần dễ chịu khi sử dụng. Sự kết hợp còn hoàn hảo hơn nếu như có sự kết hợp với mùi chanh, vì thế lời khuyên cho các bạn nên mua loại tinh dầu sả nhưng có chanh ở trong đó. Không những đem lại không gian thư giãn trong phòng ngủ của bạn, tinh dầu sả còn có khả năng khử mùi hôi trong phòng ngủ hiệu quả. Thật là một mũi tên trúng hai đích nếu sử dụng phải không nào. Tinh dầu bạc hà Là một loài cây có tính mát, hương thơm tinh dầu bạc hà có khả năng thúc đẩy tinh thần sảng khoái, giảm stress, giúp suy nghĩ tới những điều vui vẻ. Mùi hương của bạc hà có tác dụng xua đuổi côn trùng khó chịu như gián, muỗi, ruồi và cả chuột vô cùng tốt. Và đó là những tinh dầu thơm phòng ngủ mà bạn có thể lựa chọn phù hợp với mình. Hy vọng đây là một cách tốt giúp bạn có được một giấc ngủ ngon, không còn mất ngủ và tinh thần thư giãn hơn vào mỗi buổi tối. Có rất nhiều cách để sử dụng tinh dầu cho giấc ngủ ngon hơn, trong đó phổ biến nhất là các cách sau: • Lan tỏa tinh dầu bằng đèn xông/máy khuếch tán tinh dầu. • Massage tinh dầu (đã pha loãng với dầu nền: dầu dừa, oliu…) lên: cổ, ngực, cổ tay, bàn tay… hoặc ngón chân. • Xoa một vài giọt vào tay và hít thở sâu. • Trộn tinh dầu với muối epsom/baking soda để thêm vào bồn tắm nước nóng. • Phun tinh dầu vào không khí hoặc trên gối nằm. • Nhỏ vài giọt tinh dầu vào nồi nước sôi, để cách mặt 25-30 cm, trùm kín khăn và hít thở sâu, Máy khuếch tán tinh dầu công suất lớn giúp giảm nghẹt mũi và ngủ ngon hơn.
     
  2. chichi121

    chichi121 Member

    Tham gia ngày:
    28/9/19
    Bài viết:
    201
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    F1 Heralife giảm cân giá rẻ

    Hiện tại shop "Sức Khoẻ" đang cung cấp sản phẩm Sữa f1 herbalife giá rẻ nhất thị trường.

    Sữa F1 Heralife là sản phẩm nổi tiếng của công ty Herbalife, thường được nhắc đến như loại thực phẩm thay thế giúp giảm cân hiệu quả hoặc tăng cân theo cách hợp lý

    [​IMG]

    Lợi ích của Herbalife công thức 1 trong thực tế cuộc sống

    Dinh dưỡng và sức khỏe là điều rất cần cho mỗi chúng ta. Hiện tại chúng ta phải đối mặt với rất nhiều thứ từ công việc, gia đình, con cái, các hoạt động và bên cạnh là những mối đe dọa về tình trạng thực phẩm bẩn, ô nhiễm môi trường, nguồn nước luôn rình rập xung quanh chúng ta? Bài toán ăn gì, bổ sung gì để tăng thêm sức khỏe đảm bảo chất lượng cuộc sống là bài toán khó cho các bà nội trợ, những người phụ nữ của gia đình cũng chịu không ít gánh nặng trong vấn đề chăm sóc sức khỏe cho các thành viên. Hiểu được mối lo này Herbalife đã cho thêm 1 lựa chọn mới cho các bà nội trợ đỡ gánh nặng

    .[​IMG]

    Sữa Herbalife Fomula F1 là (bữa ăn lành mạnh)

    Với thành phần hỗn hợp dinh dưỡng gồm 21 vitamin và khoáng chất, các chất chống oxy hóa, chất xơ cung cấp dinh dưỡng cân bằng giữa protein và các dưỡng chất giúp cơ thể duy trì năng lượng ổn định và có hiệu quả cho cả việc tăng cân lẫn giảm cân.

    Thành phần Herbalife f1
    Sữa F1 Heralife chứa các chế phẩm từ sữa và mầm đậu nành gồm 21 loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể kết hợp với các loại thảo mộc giúp cung cấp các loại dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Các loại dược thảo từ bồ công Anh, cây sơn trà, dầu thực vật, Oxit magiê, rễ gừng, ascorbic acid, tocopheryl acetate Dialpha, cam thảo cola, Biotin, gluconat, Vitamin A, các khoáng chất như insulin, fructose, cháu nước sữa chua, triglycerides chuỗi trung bình, dicanxiphossphate, clorua, polydextroza, carseinat canxi.


    Cách sử dụng bột dinh dưỡng Herbalife công thức 1:

    Bột dinh dưỡng Herbalife Fomula F1 chỉ chứa 90 calo, nếu đem pha cùng sữa không béo, hàm lượng calo cung chỉ tầm 170. Nên sản phẩm Herbalife F1 giúp bạn duy trì sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

    [​IMG]

    Pha 2 thìa (25g) sữa Herbalife Formula F1 với 240ml nước ấm hoặc nước lọc đều được. Bạn cũng có thể linh hoạt pha nó với nước ép trái cây, sữa đậu nành hay sữa không béo tùy vào sở thích của bạn. Nhớ lắc trước khi sử dụng bạn nhé!Nếu bạn đang muốn giảm cân bạn sẽ dùng 1 ly F1 Heralife để thay thế cho bữa ăn sáng và bữa ăn chiều. Để hiệu quả giảm cân tăng lên bạn nên kết hợp với trà cô đặc, protein và vitamin, bạn nên uống thêm nhiều nước và hạn chế các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ.
     
: can ho

Chia sẻ trang này